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Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Híbrido

WARM-UP

FUERZA

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CARDIO

Entrenamiento Híbrido.

HYBRID TRAINING

Combina entrenamiento aeróbico y de fuerza en 65 minutos, logrando mejorar la salud cardiovascular, aumentar la fuerza, promover la pérdida de peso, y revitalizar la energía mental y física.

Todas nuestras clases híbridas incluyen ejercicios con regresiones y progresiones. Esto significa que la rutina está diseñada para que cualquier persona, sin importar su nivel, pueda completarla y mejorar progresivamente, con el objetivo de alcanzar la rutina ideal en el futuro.

Entrenamiento Funcional.

FUNCTIONAL TRAINING

Entrenamiento enfocado en movimientos que imitan las actividades diarias y mejoran la funcionalidad del cuerpo.

Mejora el equilibrio, la coordinación y la fuerza en general.

CUERPO Y MENTE AL SIGUIENTE NIVEL EN 65 MINUTOS

QUIERO MI CLASE DE PRUEBA

Componente
social

En los entrenamientos grupales todas las personas se sienten motivadas a mejorar y superarse de forma constante.

Equipamiento de élite a tu disposición.

open box

En nuestro Open Box encontrás máquinas de última generación diseñadas para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel.

Desde estaciones de fuerza completas hasta equipos cardiovasculares de última tecnología, todo lo que necesitás para alcanzar tus objetivos está aquí.

TODaS LAS RUTINAS,
PENSADAS EN TUS OBJETIVOS

Complementar Deportes

Competir

Verse Mejor

Mejorar Rendimiento

Perder Peso

Bienestar

Acondicionamiento Físico

Ganar Fuerza

Salud Mental